Zur Pilates-Methode bin ich nach der Geburt meines Kindes gekommen.
Ich wollte etwas für mich machen, zur Ruhe kommen, ausgeglichener werden und gleichzeitig meinen Körper von innen heraus kräftigen und meine Nacken- und Kopfschmerzen beseitigen.

Nach zwei Jahren fleißiger Kursteilnahmen entschloss ich mich dazu, mich selbst als zert. Pilates-Trainerin ausbilden zu lassen mit Weiterbildungen im Bereich Prä- und Postnatal Pilates.

Seitdem gebe ich mit Begeisterung das ganzheitliche Körpertraining weiter und helfe meinen TeilnehmerInnen, Ihre Tiefenmuskulatur zu stärken und durch bewusste Atemtechniken tiefgreifende Entspannung und innere Balance zu finden.

Mein Fokus liegt darauf, meine TeilnehmerInnen langfristig zu begleiten und deren Lebensqualität nachhaltig zu steigern.